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Tai Chi / Chi Kung /- Prof. Miriam Capeluto


TAI CHI

Miércoles y Viernes de 17hs a 18hs

Jueves de 19hs a 20hs

Sábados de 11hs a 12hs


Es el Arte Marcial más extendido en China. Es frecuente ver practicando en los parques, desde niños hasta ancianos. En su forma externa se manifiesta como una sucesión de movimientos lentos, suaves y circulares regidos por la mente y coordinados por la respiración; que hacen circular la energía por todo el cuerpo consiguiendo liberar la tensión diaria logrando equilibrio y armonía entre cuerpo y mente. También se lo practica con espada y abanico.

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CHI KUNG

Jueves de 18hs a 19hs

Sábados de 10hs a 11hs


Es una disciplina china que combina la respiración con suaves movimientos terapéuticos y preventivos. Mejora las funciones de circulación, articulación y relajación a través de los automasajes y digitopuntura, presionando puntos de meridianos de medicina china.

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